01
Вы после развода. Говорите себе „больше никогда“, но внутри пустота. И страх: а вдруг снова повторится то же самое?
Терапевтическая онлайн-группа
Идеальный партнёр
Пространство для исследования того, как формируются наши представления о близости. Здесь вы научитесь замечать те моменты, на которых история обычно повторяется.
ЗаписатьсяСтарт в ноябре 2026 · 8 недель · онлайн
(01)О группе
Мы ищем любовь, но часто сталкиваемся с повторяющимися сценариями, разочарованиями и болью.
Кто-то выбирает недоступных партнёров, кто-то растворяется в отношениях, кто-то остаётся в одиночестве, даже не понимая, почему.
«Идеальный партнёр» — о том, как строить зрелые, тёплые и живые отношения. О готовности увидеть в своих выборах, реакциях и стратегиях отражение собственной истории — и возможность что-то изменить. Группа для женщин.
Новый человек.
Знакомый сценарий.
(02)Для кого эта группа
02
Вы давно одиноки. Говорите „мне и так хорошо“, но при этом есть тоска. И вопрос, на который нет ответа: почему не получается?
03
Вы раз за разом выбираете недоступных партнёров — женатых, живущих в других городах, эмоционально холодных. А когда появляется кто-то открытый и готовый — становится скучно.
04
Вы встречаетесь несколько месяцев, всё хорошо, но как только отношения углубляются — находите критические недостатки. Он слишком эмоциональный. И уходите. С облегчением.
05
Вы годами в состоянии „почти отношений“. Встречаетесь, но не называете это отношениями. Близки, но не обязуетесь. А когда партнёр заговаривает о будущем — отступаете.
06
Вы в браке, но чувствуете, что живёте параллельно. Говорите о быте, но не о чувствах. Или растворяетесь в партнёре: забываете о своих желаниях, подстраиваетесь под его настроение, боитесь конфликтов. А потом накапливается обида и злость.
01 / 06
Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих описаний — эта группа для вас.
Если вы уже читали все книги про здоровые отношения, проходили курсы про любовь к себе и делали практики из инстаграма — но всё равно снова влюбляетесь в женатого. Или уходите от того, кто готов быть рядом.
Если вы устали объяснять подругам, почему снова одна. Или почему остаётесь в отношениях, которые не приносят радости. И сами не понимаете почему.
(03)Как проходит группа
01
Конфиденциальность — основа работы
Всё, что происходит в группе, остаётся в группе. Вы можете делиться своими чувствами и инсайтами, но не историями других участниц. Это базовое правило, которое создаёт безопасность.
02
Вы сами выбираете степень открытости
Никто не будет заставлять вас говорить, если вы не готовы. Не будет давления „раскрыться“ или „поработать глубже“. Вы сами решаете, чем делиться и когда. Молчание — тоже участие.
03
Работа идёт через то, что происходит здесь и сейчас
Группа — живой процесс. Мы работаем с тем, что возникает между участницами: с чувствами, реакциями, динамикой. Именно здесь проявляются ваши паттерны — и именно здесь их можно увидеть и начать менять.
04
Терапевт создаёт структуру
Моя роль — держать безопасное пространство, направлять процесс, помогать замечать то, что происходит. Что делать с вашими отношениями, решаете вы. Я помогаю увидеть, как вы в них устроены.
05
Изменения происходят и между встречами
После каждой сессии что-то продолжает работать внутри. Вы начинаете замечать свои реакции в жизни. Узнавать паттерны. Пробовать по-другому. Чат между встречами — для поддержки, основная работа — ваша, в вашей повседневности.
(04)Что вы получаете
01
Понимание своих повторяющихся сценариев
Вполне конкретное: вот в этот момент я убегаю от близости, вот здесь теряю себя в отношениях, вот здесь выбираю того, кто не готов. Вы увидите, как это устроено изнутри.
02
Возможность выбрать иначе
Когда видно, как устроена ваша история, в следующий раз появляется выбор: остаться, когда страшно, сказать о том, что важно, или уйти оттуда, где вам плохо.
03
Способность замечать развилки
Обычно мы действуем автоматически. После группы вы начнёте ловить моменты: вот сейчас я хочу уйти. Вот сейчас замолчала вместо того, чтобы сказать правду. Вот сейчас снова согласилась на то, чего не хочу.
04
Честность с собой
Вы сможете увидеть разницу между настоящим выбором и защитой. Между „мне действительно хорошо одной“ и „мне страшно быть с кем-то“. Между невезением и повторяющейся историей, у которой есть свои причины.
05
Опыт другого способа быть близкими
В группе вы будете практиковать то, что даётся сложно: говорить о своих чувствах, показывать уязвимость, не убегать от близости и не растворяться в ней. В живом контакте с другими людьми.
(05)Стоимость
Старт — ноябрь 2026
Полный курс
Восемь встреч в небольшой группе женщин, старт от 5 участниц. Точную дату и время сообщу всем, кто записался.
32 000 ₽или 4 000 ₽ за каждую встречу · пропуски оплачиваются
Записаться 
Онлайн
8 встреч, еженедельно
3,5 часа с одним перерывом 10–15 мин
(06)Вопросы
Кому группа не подходит?
Эта группа — про исследование своих сценариев в кругу других женщин. Она не закрывает несколько ситуаций, и честнее сказать об этом сразу.
Если сейчас острый кризис — недавняя утрата, развод в самой горячей точке, состояние, когда трудно выдержать день, — точнее начать с индивидуальной работы, где есть ваш темп и ваше время.
Если партнёр сейчас в активной зависимости — это отдельная тема, и для неё подходит работа в специализированных сообществах. По запросу подскажу, к кому.
Если хочется получить готовые ответы и инструкции, что делать с конкретным человеком, — формат группы устроен иначе: здесь работают через то, что происходит между участницами.
Если не уверены, ваш ли это формат, — напишите мне в Telegram, и разберёмся вместе до старта.
Что если я не готова говорить?
Никто не будет заставлять вас говорить, если вы не готовы. Вы сами решаете, чем делиться и когда. Молчание — тоже участие.
Как и когда оплачивать?
Когда группа наберётся, я напишу всем, кто записался: дату старта, время встреч и ссылку на оплату. Место в группе бронируется после оплаты.
Кто ведёт группу?
Ксения Гамзатова, психолог. Учусь в магистратуре Московского института психоанализа, психолог-консультант (IARPT, 1155 часов), супервизия у специалиста, аккредитованного МГИ. В фокусе моей работы — созависимые отношения и истории, которые повторяются в выборе партнёров. Подробнее обо мне
Что с конфиденциальностью?
Всё, что происходит в группе, остаётся в группе. Можно делиться своими чувствами и инсайтами, но не историями других участниц.
(07)Как попасть в группу
01
Напишите мне
В Telegram: «Хочу в группу» и в двух словах, что вас привело.
02
Дата старта
Когда группа наберётся, напишу вам дату старта, время встреч и условия.
03
Бронь места
Если группа вам подходит, место бронируется после оплаты. Перед первой встречей присылаю всё, что нужно.
ЗаписатьсяЭто ни к чему не обязывает: решение об участии вы принимаете, когда узнаете дату.
Публичные оферты · Политика конфиденциальности · Согласие на обработку персональных данных © Ксения Гамзатова ИНН 772705691940 · все права защищены